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22 octobre 2018

Emmanuelle Lafitte, cours de prestige pilates à Nice depuis 2003

Eau Zone, nouveau centre Aquafitness à Nice 💦 avec Aquabike, Aquagym…

Du temps pour l’âme avec Anahataflow 🙏

22 septembre 2017

Sorties insolites à deux 🌿 🌊

Stott pilates au Studio Fettle Nice

28 janvier 2017

Yoga time w/ Delphine Marie

17 octobre 2016

J’ai testé la cryothérapie @ Centre Cryo Regina

25 janvier 2016

Une journée healthy au Club START Nice

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cecile.na

Breastfeeding 🥛 J’ai hésité à publier cett

Breastfeeding 🥛
J’ai hésité à publier cette photo et pourtant il n’y a rien de plus naturel.
Heureusement les mœurs commencent à évoluer notamment sur les réseaux.
Dans ce post, je souhaite vous faire part de mon ressenti après 7 semaines d’allaitement 🤱
L’aventure lactée est merveilleuse mais la mise en route peut être epuisante. Ce n’est pas si évident au début. Ce n’est que mon avis mais je trouve qu’il faut s’y préparer et ne pas se forcer parce que oui c’est dur parfois. Cela demande une grande disponibilité de la maman mais aussi du papa 😍
Puis c’est vrai qu’entre la montée de lait, l’usage du tire-lait, les bouts de sein, la possibilité d’engorgement, les crevasses, la baisse de lactation et les pics de croissance... il y a beaucoup à savoir. Il est important d’être entourée de personnes bienveillantes pour recevoir de bons conseils. Sachez que pour chaque difficulté rencontrée, il y aura une solution. L’allaitement ne doit en aucun cas se faire dans la souffrance, au contraire.
Bien évidement il procure un tel bonheur que je ne suis pas prête d’arrêter ✨ Je suis très heureuse de pouvoir offrir ce cadeau à mon fils.
Allaiter me tenait à cœur depuis la grossesse et je n’échangerais cette expérience pour rien au monde.
Il sera néanmoins hors de question pour moi de culpabiliser le jour où je déciderais d’arrêter.
L’essentiel c’est d’être bien dans sa tête et ses choix. Chaque enfant est différent, vous saurez ce qu’il y a de mieux à faire pour lui. On apprend chaque jour à les comprendre un peu plus.

Les mamans, allaitantes ou pas, partagez votre histoire en commentaire 😘
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Baby shoes 💚 Ses premiers chaussons viennent de

Baby shoes 💚
Ses premiers chaussons viennent de la boutique @shoozyshop 👟

Un cadeau de naissance original que l’on gardera en souvenir ✨

L’eshop personnalise des baskets pour que vos bébés soient autant stylés que vous !
J’ai choisi des Stan mais vous avez aussi d’autres marques comme Vans, Nike Air ou Converse.
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L’heure de la sieste 😴 Merci pour vos belles

L’heure de la sieste 😴

Merci pour vos belles énergies et conseils suite à mes stories « real life » d’hier. En voici quelques uns si cela peut rassurer d’autres mamans fatiguées :
•se faire confiance
•s’armer de patience, il faut des mois avant que bébé trouve son rythme
•prendre le temps nécessaire pour vous et bébé
•ne pas se comparer aux autres
•déculpabiliser, il n’y a pas de mauvaise mère tant que l’on fait de son mieux
•essayer l’homéopathie
•s’entourer de personnes bienveillantes
•écouter des podcasts sur la maternité
•cette période nous construit
• c’est normal de passer d’une émotion à une autre, cette aventure est aussi magique que violente
• vous n’êtes pas les seules
•tout passe

Je suis très contente que le sujet vous parle 👶👧 C’est vraiment super de pouvoir s’entraider !
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Les 2 amours de ma vie ♡ J’adore immortaliser

Les 2 amours de ma vie ♡
J’adore immortaliser ces instants de tendresse 🐨✨
Passer nos dimanches en famille cela n’a pas de prix ! Gabriel évolue de jour en jour et nos échanges sont si différents cette semaine que je savoure pleinement 🥰
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Une matinée tout en douceur 💛 Gabriel a imméd

Une matinée tout en douceur 💛
Gabriel a immédiatement adopté la jolie couverture de la marque @12avril_ 😊 et je le comprends ! Elle est tellement agréable ! Laura propose des créations personnalisées pour vos bébés : doudou lange, couverture, coussin, trousse et j’en passe...
Aujourd’hui plus que jamais, on pense aux petites entreprises et on privilégie le made in France au maximum 🙏
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