Coucou tout le monde ! Je suis toujours partante lorsqu'il s'agit de tester une nouvelle activité et cette fois j'avais rendez-vous avec Emmanuelle Lafitte pour un cours de pilates suivi d'une séance de Miha Bodytech. Je vous raconte ce que j'ai retenu de cette matinée sportive ;) Let's go ! Le pilates , une activité à l’é[...]
Hey, Bonne Année à tous 🍾 Je vous présente mes meilleurs vœux pour 2018 🎉 Que tous vos souhaits se réalisent 🌠❣ 2017 a été magique mais cette nouvelle année s’annonce encore plus folle pour moi ! Je vous remercie pour vos nombreux messages suite à ma vidéo "HNY18" réalisée avec Virginie[...]
Hello mes p'tits chats ! Je vous propose de commencer la semaine avec une expérience magique ✨ Oui et je pèse mes mots ! J'ai d'ailleurs partagé à ce sujet quelques publications sur les réseaux sociaux, j'ai récemment découvert le centre de bien-être holistique Anahataflow à Grasse avec Maudinette. Nous y avons ren[...]
Hello les p'tits loups ! Ce matin je vous propose de découvrir un article un peu différent de ce que j'ai l'habitude d'aborder par ici mais je suis certaine que cela va vous plaire. J'ai récemment eu la chance de vivre deux expériences exceptionnelles, aussi chouette l'une que l'autre. J'ai pensé qu'il serait intéressant de les as[...]
Hello hello ! J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Pâques ? Aujourd'hui, je reviens par ici pour vous parler de mon dernier test #healthy ;) Vous connaissez certainement le pilates mais savez-vous en quoi consiste le Stott Pilates ? J'ai connu cette activité physique grâce au Studio Fettle (Fettle signifie"pleine for[...]
Coucou les filles ! J'espère que vous avez passé une belle semaine ! Ce matin, je suis très heureuse de partager une jolie découverte. J'avais déjà pratiqué le Yoga mais cette fois-ci j'ai eu un vrai déclic. J'ai rencontré Delphine (Delphine Marie Yoga) alors que j'avais une blessure à l'épaule et elle a été très à l'[...]
Hey ! La forme ce matin ? Aujourd'hui, je vous propose un sujet différent des posts habituels. J'ai testé une technique très à la mode actuellement mais qui existe pourtant depuis les années 70 au Japon. : la cryothérapie. Pourquoi j'ai décidé de me lancer dans cette aventure ? J'en ai entendu que du positif au[...]
Aujourd’hui sur le blog, je ne parle ni mode, ni beauté mais sport ! Non, vous ne rêvez pas, je suis restée silencieuse à ce sujet depuis quelques mois en raison d’une blessure au genou. Je suis actuellement des séances de kiné et je commence à aller déjà mieux. Vous connaissez certainement le premier club de sport high[...]