Coucou les filles ! J'espère que vous avez passé une belle semaine ! Ce matin, je suis très heureuse de partager une jolie découverte. J'avais déjà pratiqué le Yoga mais cette fois-ci j'ai eu un vrai déclic. J'ai rencontré Delphine (Delphine Marie Yoga) alors que j'avais une blessure à l'épaule et elle a été très à l'[...]
Relax don't do it ! !... Relax, take It Easyyy ^^ Vous l'avez compris les filles, aujourd'hui je vous propose de vous relaxer avec un post bien être. J'ai rencontré Emilie Castellano, fondatrice du studio Riviera Yoga. Cette Niçoise amoureuse de la Californie a découvert le yoga à L.A. Son studio est ouvert depuis le mois de Septemb[...]
Stressées ? Besoin de souffler ? Je vous propose une séance de Yoga en extérieur, pas mieux comme option ! Jeudi dernier, j'ai pratiqué mon premier de cours de YOGA by Nita Wellness à Nice plage Coco Beach :) Oui Mesdames. Nous avons eu beaucoup de chance côté météo ! Il a fait grand bleu, un temps de rêve ! C'était super agr[...]